Significado psicológico de mindfulness en estudiantes avanzados de la licenciatura en psicología de la Universidad Siglo y de la Universidad Nacional de Córdoba.

Abstract

Actualmente se ha incorporado a los distintos modelos de tratamientos psicoterapéuticos, el mindfulness, el cual es un denominador común entre las corrientes de meditación derivadas de la tradición budista (Kabat-Zinn en Dextre, 2016). En la psicología contemporánea, de acuerdo con Bishop et Al. Citado en Delgado, Rodríguez, Sánchez, y Gutiérrez (2012) mindfulness se ha ido adoptando como un acercamiento para trabajar y fomentar la conciencia y tener la posibilidad de responder a procesos mentales que favorecen el abordaje del comportamiento desadaptativo, como también el del distréss emocional. En Carvajal et al. (2016) toman a Baer y otros para referirse a que la atención plena tiene una relación positiva con el bienestar psicológico y con la autocompasión según Neff; con la salud psicológica desde los aportes de Keng et al. ; tomando a Kong, Wang y Zhao evidencian la relación con la satisfacción con la vida; y finalmente con las emociones positivas según los aportes de Fredrickson et al. En relación a los enfoques terapéuticos Campayoa y Demarzob (2016) mencionan que luego de una primera ola de mindfulness, se está estableciendo una ola de psicoterapias de tercera generación en donde se abre un espacio a la inclusión de las terapias centradas en el mindfulness.