Sistema Integral para la Personalización de Salud Deportiva en Gimnasios

Abstract

Ante la problemática de la falta de personalización en los planes de entrenamiento y salud en gimnasios, se desarrolló un sistema integral que centraliza la gestión de la salud deportiva de los usuarios. Se identificó que las rutinas genéricas no se adaptaban a las necesidades individuales, generando riesgos y reduciendo la eficacia de los entrenamientos. Para abordar esta necesidad, se diseñó y desarrolló una plataforma que unifica la información relacionada con el entrenamiento, la nutrición y el historial médico de cada usuario. Esto facilita la comunicación entre entrenadores, nutricionistas y profesionales de la salud, permitiendo ofrecer un seguimiento personalizado de la actividad física y la nutrición. Los usuarios pueden acceder a sus rutinas de ejercicio y planes nutricionales personalizados, gestionar sus turnos y recibir recordatorios, mejorando su experiencia en el gimnasio y promoviendo una práctica deportiva más segura y efectiva. El desarrollo del proyecto implicó la aplicación de conocimientos adquiridos durante la carrera y el aprendizaje de nuevas tecnologías como React Native para el desarrollo de la aplicación móvil. Los objetivos planteados fueron alcanzados satisfactoriamente, logrando una solución tecnológica que beneficia tanto a los usuarios como a los profesionales involucrados en la gestión de la salud deportiva.Addressing the issue of lack of personalization in training and health plans in gyms, an integrated system was developed to centralize the management of users' sports health. It was identified that generic routines did not meet individual needs, generating risks and reducing the effectiveness of training. To tackle this need, a platform was designed and developed that unifies information related to training, nutrition, and each user's medical history. This facilitates communication among trainers, nutritionists, and health professionals, allowing for personalized monitoring of physical activity and nutrition. Users can access their personalized exercise routines and nutritional plans, manage appointments, and receive reminders, enhancing their gym experience and promoting a safer and more effective sports practice. The development of the project involved applying knowledge acquired during the degree program and learning new technologies like React Native for the development of the mobile application. The objectives set were successfully achieved, resulting in a technological solution that benefits both users and professionals involved in sports health management