Sistema inteligente de autogestión personal y control del uso digital

Abstract

En la actualidad, muchas personas tienen dificultades para organizar su rutina diaria de forma eficiente, lo que repercute directamente en su bienestar y productividad. A pesar de la gran cantidad de herramientas digitales disponibles, ninguna ofrece un acompañamiento personalizado que tenga en cuenta tanto los hábitos como el estado anímico del usuario. Frente a esta necesidad, se diseñó y desarrolló una aplicación móvil orientada a la autogestión del tiempo y de los hábitos personales. A lo largo del proyecto se emplearon distintas técnicas de relevamiento que permitieron comprender las rutinas, frustraciones y patrones de organización más comunes. Esta información sirvió de base para plantear como objetivo principal la creación de un sistema que permitiera registrar actividades, generar sugerencias adaptadas mediante inteligencia artificial y visualizar métricas semanales. El resultado fue una aplicación funcional que propone al usuario una forma flexible y dinámica de estructurar su jornada, brindando una experiencia más personalizada y útil, colaborando así en la mejora progresiva de la organización personal.Nowadays, many people find it difficult to efficiently organize their daily routines, which directly affects their well-being and productivity. Despite the wide range of digital tools available, none provide personalized support that considers both the user's habits and emotional state. To address this need, a mobile application was designed and developed to support the self-management of time and personal habits. Throughout the project, various research methods were used to understand common routines, frustrations, and organizational patterns. This information formed the basis for the main goal: to create a system that allows users to log activities, receive tailored suggestions through artificial intelligence, and view weekly metrics. The result was a functional application that offers a flexible and dynamic way for users to structure their day, delivering a more personalized and helpful experience that supports continuous improvement in personal organization.