Salud argentina: hábitos y estilos de vida.

Abstract

El estado de los hábitos de salud en la población argentina evidencia importantes desafíos y algunas fortalezas que requieren atención prioritaria desde las políticas públicas y las estrategias de promoción de la salud. En relación con los estilos de vida saludables, solo 2 de cada 10 personas cumplen con la actividad física semanal recomendada por la Organización Mundial de la Salud (OMS) y apenas 1 de cada 4 incorpora frutas y verduras en su dieta diaria. A ello se suma que más de la mitad de la población duerme menos de 7 horas por día, mientras que 1 de cada 3 dedica más de dos horas diarias al uso recreativo de pantallas; esto configura un panorama de conductas de riesgo que afectan la salud física y mental. En cuanto al acceso y uso de recursos de salud, se observa una diferencia significativa por género: 8 de cada 10 mujeres realizan chequeos médicos preventivos, frente a 6 de cada 10 hombres. Asimismo, 6 de cada 10 argentino cuentan con apoyo social constante, lo cual constituye un factor protector clave. Finalmente, los jóvenes surgen como la población más vulnerable frente a estos riesgos, y la educación aparece como el principal factor transversal de protección ya que favorece la adopción de hábitos saludables y la construcción de entornos de bienestar sostenibles.